Uitleg
Condooms en glijmiddel
Condooms verkleinen de kans op soa's en hiv, en genoeg glijmiddel voorkomt kleine kwetsuren waardoor soa's makkelijker binnendringen. Juist bij langdurige seks onder invloed, waarbij je pijn en irritatie minder voelt, zijn beide extra belangrijk.
Waarom condooms juist nu tellen
Onder invloed komt onbeschermde seks vaker voor. Een condoom is de eenvoudigste manier om de kans op de meeste soa\'s en op hiv te verkleinen. Leg condooms van tevoren binnen handbereik: onder invloed pak je ze minder snel. Vervang het condoom bij een nieuwe partner of een andere handeling.
Genoeg glijmiddel gebruiken
Bij langdurige seks onder invloed voel je irritatie en kleine scheurtjes minder goed. Die kwetsuren vergroten de kans op soa\'s. Ruim glijmiddel gebruiken helpt dat te voorkomen. Gebruik glijmiddel op waterbasis of siliconenbasis bij condooms; glijmiddel op oliebasis (zoals bodylotion) tast latexcondooms aan en maakt ze minder betrouwbaar.
Praktische tips
- Leg condooms en glijmiddel klaar op een zichtbare plek.
- Controleer de houdbaarheidsdatum en bewaar condooms niet in de zon of een warme broekzak.
- Heb je een latexallergie, kies dan latexvrije condooms.
- Combineer condoomgebruik eventueel met PrEP voor extra bescherming tegen hiv.